2. दवा को कैसे ग्रहण करें और घरेलू उपचार

3. मधुमेह आहार

4. डायबिटीज के रोगी कैसे इंसुलिन और टैबलेट्स को धीरे-धीरे कम करें

5. BP दवा को कैसे कम करें

6. थायरॉइड दवा को कैसे कम करें

7. प्रत्येक भोजन में 1 ग्राम नमक का सेवन

8. प्रीबायोटिक्स और प्रोबायोटिक्स की भूमिका और महत्व

9. ओमेगा-3, ओमेगा-6 और लिग्नान्स में फ्लैक्स डाइट के लाभ और तैयारी की विधि

10. धमनियों की रुकावटें और किडनी स्टोन हटाने में मदद करने वाले केला तने के रस के लाभ और तैयारी की विधि

11. धनिये की पत्ती का सूप (यह पानी की गोलीध्मूत्रवर्धक औषधि की तरह काम करता है)

12. कच्ची सब्जियों के रस के लाभ और तैयारी की विधि जो स्टेटिन और ब्लड थिनर की तरह कार्य करती है

13. सुपर सलाद शुगर और क्रिएटिन को नियंत्रित करता है

14. खिचड़ी शुगर और क्रिएटिन को नियंत्रित करती है

15. फर्मेंटेड राइस विटामिन बी12 से भरपूर

16. कैल्शियम और अन्य सूक्ष्म और प्रमुख पोषक तत्वों से भरपूर हरी सब्जियों को कैसे तैयार करें

17. बिना तेल के मशरूम कैसे तैयार करें

18. बिना तेल की मछली करी कैसे तैयार करें जो सेल पुनर्जनन प्रक्रिया के लिए उपयोगी हो

19. बिना तेल की मछली फ्राई कैसे तैयार करें जो पुनर्जनन प्रक्रिया के लिए उपयोगी हो

20. बिना तेल की चिकन करी

21. बेक्ड चिकन

22. मसाले जो शरीर की प्रतिरक्षा, खांसी, सर्दी और बुखार बढ़ाने में मदद करते हैं

23. सब्जियों की लीचिंग (पोटाश और अन्य कीटनाशकों को हटाने के लिए

24. सब्जी करी कैसे बनाये